Mitől alakulhat ki a gerincsérv és hogyan lehet kezelni?
Idősebb korban már számíthatunk arra, hogy a természetes folyamatok következtében a porckorongok elkopnak, egyre kevésbé rugalmasak a szöveteink. Egy rossz mozdulat vagy nagyobb terhelés hatására kitüremkedik a porckorong és a kocsonyás anyag, ezáltal nyomás alá helyezve az idegeket, ami igen nagy fájdalommal járhat. Ez is részét képezheti a gerincsérv tüneteinek. Változatos lehet a fájdalom helye is, érezhetjük néha egészen távol a gerincünktől. Kisugárzó fájdalmakat is okozhat a gerincsérv, amit a karokban, lábakban érezhet az érintett.
A probléma egyéb kellemetlenségeket is hozhat, például zsibbadást, bizsergést, érzés- és/vagy mozgászavart, illetve reflexkiesést. Bár leggyakrabban deréktájékon jelentkezik a becsípődés, mégis a nyaki szakasz is gyakran érintett a nem megfelelő testtartás és a mozgásszegény életmód miatt. Annak érdekében, hogy ne súlyosbodjanak a gerincsérv tünetei, elsősorban meg kell szüntetnünk a helytelen, előre helyezett fejtartást, mivel ez nagy terhelést tesz a porckorongokra.…
Tovább